当你一次次熬夜、一次次不规律的饮食作息时，你可能还没有意识到身体其实很脆弱。

　　巴菲特曾因为热衷高热量食物，还不爱运动，健康状况堪忧。在医生和健身教练的建议下，他开始每天坚持跑步，日复一日，年复一年，他的身体逐渐恢复到正常状态。

　　后来他在采访时感慨道：“如果我送你一辆车，并且是这辈子唯一的一辆车，你一定会百般呵护，任何小毛病你都会赶紧修复。对于我们唯一的大脑和身体更是如此。”

　　每天保持运动人生最大的远见：投资自己、合理膳食、规律作息，这些看似是简单的投入，长久坚持下去，却是对身体最好的投资。

　　拥有稳定谋生能力的人，任凭外界风云变幻、风吹雨打，自有应对未来的勇气和实力。

　　而投资知识形成自己的能力，便是最受益的投资项目，因为自己的能力别人夺也夺不走。

　　他回答说：“教练、队友都是世界冠军，会有无形的动力鞭策你，这样的团队力量是国乒长盛不衰的重要原因。”

　　瞄准一个好的圈子，选择一个对的圈子，就要义无反顾地提升圈子质量，慢慢地突破圈子的上限。